Kategoria: Muut lajit

Liikettä, sykettä ja venyttelyä

Lähde mukaan liikkumaan! 15.5.-12.6. Ke klo 18-19 Ritamäen lavalla (Kirnukorventie 3) Nopeatempoista treeniä jossa jokainen haastaa itseään oman kunnon mukaan. Tunti koostuu lämmittelystä, kehonpainolla tehtävistä liikkeistä ja venyttelystä. Tunnilla syke nousee, rasva palaa ja...