Uutiset / Voimailu 3.3.2023 Maksimi- ja toistovoimapunnerruskisatMaksimi ja toistovoimapunnerruskisat 15.4.2023 Lapua
Uutiset 27.2.2023 Fröötilän laturetki lauantaina 4.3.Ponnistuksen kuntojaosto yhdessä Lapuan kaupungin
Uutiset / Voimailu 27.2.2023 SM- kisoista kaksi kulta- ja pronssimitaliaTammisaaressa kilpailtiin klassisen penkkipunnerruksen
Uutiset / Voimailu 3.2.2023 Aarni voimanoston SM-kilpailuissaAarni Luoma osallistui nuorten klassisen voimanoston
Uutiset 21.1.2023 Jani Nurmenniemi valittiin uudelleenJani Nurmenniemi valittiin uudelleen Ponnistuksen vuoden urheilijaksi.
Uutiset 21.1.2023 Ponnistus valitsi uudet toimijansaLapuan Ponnistus on valinnut syyskokouksessa seuralle
Muut lajit / Uutiset 4.1.2023 Uuteen vuoteen kuntoillenAloita uusi vuosi 2023 liikkumalla ja kuntoilemalla
Salibandy / Uutiset 26.12.2022 Kotiturnauksesta tappio ja voittoRitavuorella oli taas tasokasta salibandya tarjolla 17.12.
