Työväen suojissa vuonna 1910 syntyi voimistelu- ja urheiluseura Lapuan Ponnistus. Seura oli vuoden 1919 alkupuolella perustamassa Työväen Urheiluliittoa (TUL), saaden jäsennumerokseen 30. Ponnistus näkyi ulospäin ensisijassa painiseurana. Seurassa oli monta hyvää painijaa, ylivoimaisin kasvateista oli Lauri Koskela, joka siirtyi Virkiään Ponnistuksen lakkauttamisen vuoksi. Seura lakkautettiin Lapuanliikkeen aikana oikeuden vuonna 1930.
Alkuvuonna 1930 tarkemmin 24.3, lakkautetun urheiluseuran toimijat perustivat Lapuan Työväen Urheilijat nimisen seuran, joka oli jatkoa Ponnistuksen toiminnalle. Vuodet 1934 ja 1939 olivat seuran loistoaikaa. Painissa seura voitti useita kansallisia ja piirin kilpailuja. Seuran ohjelmassa olivat myös pesäpallo, yleisurheilu sekä voimistelu. Seura oli tunnettu myös nopeista juoksijoistaan. (mm. Tauno Tuulari, joka osallistui 1939 B-maaotteluun Ruotsia vastaan) Sodan jälkeen LTU jaksoi yhä sinnikkäästi ylläpitää painiperinnettään, vaikka se menettikin sodassa monta hyvää urheilijaa.
Vuonna 1948 saavutettiin mm. painissa alle 67kg sarjassa Suomenmestaruus Veikko Paavolan sekä pronssia Veikko Haapamäen toimesta. Seura saavutti myös joitakin junioreiden Suomenmestaruuksia sekä TUL:n mestaruuksia. Hiihto ja yleisurheilu elivät tuolloin myös nousukauttaan. LTU järjesti myös suuria kilpailuja, mm. 1948 olympiakatsaukset,Prahan EM-kisakatsaukset sekä ensimmäisen Suomi-Neuvostoliitto painimaaottelun. Myös jalkapallo tuli seuran ohjelmaan 1948. 60-luvulla seuran toimintaan kuuluivat paini, yleisurheilu, hiihto, jalkapallo, jääkiekko, lentopallo, sekä voimistelu. Kuntoliikunta tuli LTU:n kuvioihin 1970-luvulla. Työväentalon tulipalossa 7.1.1970 tuhoutui seuran kalustoa, arkisto sekä painimatto. Ja kun näin mm. paini jäi kodittomaksi, tiesi se lajin nukahtamista.
Vuonna 1990 Lapuan Työväen Urheilijat otti seuran nimeksi takaisin Lapuan Ponnistuksen. Nimenmuutoksen jälkeen seuran toiminta on ollut jälleen yllättävässäkin nousussa. 90-luvulla seuran toimintaa edustivat jalkapallo, lentopallo, kuntoliikunta, salibandy, sulkapallo sekä myös naisjaosto. Vuonna 2010 seuran lajikirjoon tulivat futsal ja voimailu. Futsalissa edustusjoukkue nousi pelaamaan kaudella 2012-2013 Futsal Ykköstä. Seuran voimailijat saavauttivat heti ensivuosina useita SM-mitaleja ja vuonna 2012 Eero Mäki pääsi nuorten maajoukkueen mukana Norjaan PM-kilpailuhin,saavuttaen sieltä PM-Kultaa.
Nuorissa Hautalalle MM-kultaa ME-nostoilla
Tuomas Hautala nosti MM-kultaa Etelä-Afrikassa 2014, sarjassa alle 23.v 120 kg. Tulos oli komea. Kyykystä ME 310 kg, penkiltä SE 200 kg ja maasta huikea ME 362,5 kg. Yhteistulos oli myös ME 872,5 kg. Vuonna 2015 Salossa Tuomas uusi MM-kultansa.
