Toimintasuunnitelma

Ponnistus haluaa huolehtia siitä, että kaikilla on ikään, sukupuoleen, varallisuuteen tai etniseen taustaan katsomatta mahdollisuus harrastaa liikuntaa seurassa. Seura korostaa matalan kynnyksen liikunnan tärkeyttä, harrastamisen kustannusten pitämistä alhaisina ja tasa-arvoisia mahdollisuuksia aktiivisen liikunnnan harrastamiseen. Ponnistuksen toiminnan painopisteet ovat nuorisourheilussa, aikuisten harrasteliikunnassa, amatöörikilpaurheilussa, erityislastenliikunnassa sekä kunto- ja terveysliikunnassa.