Lapuan Ponnistus

JAOSTOT/JOUKKUEET

Kuntojaosto

Jumppa miehet.
Jumppa Ritamäen koululla alkaa torstaina 20.9.2018 klo 18.30-19.30. 
yhteyshenkilö Pentti Korhonen 0500 869643

Ponnistuksella osake TUL:n omistamalla Konttaisen leirikeskukseen (Kuusamo).  Mikäli olet menossa Kuusamooon käytä hyväksesi seuran osakkeen myötä mahdollisuus edulliseen mökkivuokraan. Ponnistuksen jäsen varatessasi mökkiä mainite seuran nimi, niin saat alennuksen hinnasta (jäsenmaksu 20 €/vuosi). Lisä infoa mökeistä: www.konttainen.fi

TUL:n kunto- ja terveysliikunta; testejä ym. tästä

Tietoa aikuisten kunto- ja terveysliikunnan ajankohtaisista koulutuksista tästä
TUL:n koulutustas tästä

Apua harjoitusten suunnitteluun www.kuntoliikunta.net

Kunnossa kaiken ikää -ohjelma www.kki.likes.fi