Jumppa miehet.
Miesten jumppa torstaisin klo 18.00-90.00 lukion kuntosalissa.
Tervetuloa uudet ja entiset jumppaajat 😀😀
yhteyshenkilö Petri Auvinen 050 5811719
Tervetuloa mukaan kuntoilemaan !
Naiset jumpparyhmä keskiviikkoisin klo 18.15– 19.45 lukion kuntosalissa.
Tervetuloa !
Yhteyshenkilö: Ritva Näykki, puh. 0400540201.
Ponnistuksella osake TUL:n omistamalla Konttaisen leirikeskukseen (Kuusamo). Mikäli olet menossa Kuusamooon käytä hyväksesi seuran osakkeen myötä mahdollisuus edulliseen mökkivuokraan. Ponnistuksen jäsen varatessasi mökkiä mainite seuran nimi, niin saat alennuksen hinnasta (jäsenmaksu 20 €/vuosi). Lisä infoa mökeistä: www.konttainen.fi
Liikkeelle ! tapahtuma linkki
TUL:n koulutustas tästä
PLU:n koulutusta tästä
Helppoja jumppaohjeita tästä
Jumppaohjeita selälle ja niskalle tästä
Maksuttomia jumppaohjeita tästä
Kunnossa kaiken ikää -ohjelma www.kki.likes.fi
