Kuntojaosto

Jumppa miehet.
Miesten jumppa torstaisin klo 19.00-20.00 lukiolla.

Tervetuloa uudet ja entiset jumppaajat 😀😀
yhteyshenkilö Petri Auvinen 050 5811719

Tervetuloa mukaan kuntoilemaan !

 

Naiset matalankynnyksen jumpparyhmä perjantaisin klo 16.15 – 17.30 lukion kuntosalissa.

Tervetuloa !

Yhteyshenkilö: Ritva Näykki, puh. 0400540201.

Ponnistuksella osake TUL:n omistamalla Konttaisen leirikeskukseen (Kuusamo).  Mikäli olet menossa Kuusamooon käytä hyväksesi seuran osakkeen myötä mahdollisuus edulliseen mökkivuokraan. Ponnistuksen jäsen varatessasi mökkiä mainite seuran nimi, niin saat alennuksen hinnasta (jäsenmaksu 20 €/vuosi). Lisä infoa mökeistä: www.konttainen.fi

Liikkeelle ! tapahtuma linkki

TUL:n koulutustas tästä
PLU:n koulutusta tästä

Helppoja jumppaohjeita tästä
Jumppaohjeita selälle ja niskalle tästä
Maksuttomia jumppaohjeita tästä

Kunnossa kaiken ikää -ohjelma www.kki.likes.fi