Lapuan Ponnistus

Klassinen voimanosto SM

Masters klassinen voimanoston SM-kilpailut 14.-15.11.2020 Ylöjärvellä.

Voimanostoa, jossa tukea antavat varusteet ovat kiellettyjä, kutsutaan raw tai klassiseksi voimanostoksi. Voimanosto on kolmesta eri nostomuodosta koostuva kilpailulaji, jossa lasketaan jokaisen nostomuodon maksimisuoritukset yhteen. Parhaimman yhteistuloksen saavuttanut kilpailija voittaa. Voimanoston kolme nostomuotoa ovat jalkakyykky, penkkipunnerrus ja maastaveto (maastanosto).

Joka nostomuodossa on kolme nostoyritystä ja kilpailijan tulee saada ainakin yksi hyväksytty nosto jokaisesta nostomuodosta. Nostot suoritetaan edellä esitetyssä järjestyksessä siten, että jalkakyykky on ensimmäinen ja maastaveto viimeinen nostomuoto. Jos kaksi kilpailijaa saavuttavat saman yhteistuloksen, ratkeaa sijoitus kevyemmän kilpailijan hyväksi. Kilpailijat jaetaan painoluokkien mukaisiin sarjoihin jonka lisäksi nuorille ja veteraaneille on olemassa omat sarjansa.

N50 72 kg sarjaan osallistui myös Ponnistuksen Marjo-Riitta Mansikka, joka oli kilpailun seisemäs (JK 80 kg, PP 40 kg, MN 110 kg, yhteistulos 230 kg.)
Suomen mestaruuden voitti Minna Norismaa,  PaPu (102,5kg, 60 kg, 137,5, yht. 300 kg), toinen Seija Skogman, E-SV (90 kg, 60 kg, 117,5 kg, yht. 267,5 kg) ja kolmas Monica Liljestrand-Jutila, PV (90 kg, 50 kg, 127,5, yht. 267,5 kg).

 

Kommentti

Kommenttiosio on suljettu.