Lapuan Ponnistus

Sotkamon SM Klassinen penkkipunnerrus

Klassisen penkin SM-kisat Sotkamo 

Lapon HURJISTA kisaamaan osallistui Niku Ketola M23 sarja 93kg

Jani Haapa-aho yleinen sarja 59kg

Tomi Halmesmäki M40 sarja 66kg

Janne Halmesmäki M40 sarja 105kg

Lapon nostajista ensimmäisenä aloitti Tomi.

Kisaan oli valmistauduttu hyvällä tekemisellä ja tulokseksi 145kg jolla irtosi jo tuttuun tapaan kultamitali.  Ehkä se tulostason nostaminen vaatii huomattavasti pidempää reeni jaksoa kuin pelkkä kisoihin reenaaminen. Kuitenkin näitäkin rautoja voi saman painoisena tulla kisalavoille koittamaan.

Seuraavana vuoroon asteli Tompan ”hieman” nuorempi veli Janne.

Reenit oli kulkenut hyvin ja tiedettiin kunto ajoituksen menevän nappiin. Aloitus raudat 185kg lentämällä ylös. Seuraavaan nostoon 190kg. Nosto ylös ja sillä napsahti hienosti SM hopea.

Lauantain päätti Lapon HURJISTA nuorempaa voimaa edustanut Niku Ketola.

Nikun kisaaminen ei ollut ollenkaan varma, sattuneen rinnan revähdyksen vuoksi.

Kuitenkin hyvällä hoidolla ja ”maltillisilla” reeni ohjelmilla Niku saatiin kisa kuntoon. Aloitus painot 140kg heittämällä ylös seuraavalla 145kg nostolla hienosti SM pronssi. Haavereiden kautta mitalli lämmitti toden teolla.

Sunnuntaina urakan päätti Jani Haapa-aho.

Jani hoiti aloitus raudoilla 120kg varmasti SM kultaa. Hyvä nosto omasta ennätysraudasta 127,5kg meni valitettavasti hylkyyn pepun irrottua penkistä.

Viikonloppu meni kyllä Ponnistuksen nostajilta todella kovetusti. Voimailijat haluavat kiittää kaikkia tukijoita sekä ystäviä jotka jaksavat kannustaa. Kiitos.

jh

Kommentti

Kommenttiosio on suljettu.